さてさて「数字」と言う文字は、とても正直者ですw
ちょっと、食べ過ぎると折れ線グラフは容赦なく「右肩上がり」になります(
)
右に下げようと思うと、結構な「意識的努力」が必要になってきます(
)
ですが不思議。目に見えて右肩下がりになると「意識的努力」も楽しくなっていきます。
でもでも
油断は大敵…。そう
大敵なのです![]()
私はサービス業を生業としている人間なので、事務的お仕事の方や
工場勤務の方の様なカレンダー通りの休日は取れません。
定休日と言うのも無いので、休日は完全シフト性。不規則になります。
飛び石休暇は、当たり前の様に毎月ありますが、二連休はあまり無い…。
サービス業に従事している方なら、理解していただけると思いますが
それが土日の二連休だと、嬉しくって嬉しくって、前日からニヤニヤしてしまうものです。
そう…。先週やってしまった…。21、22日の土日。超久しぶりの二連休の為
金曜日の午後から無駄にテンションが高かった
仕事中にも関わらず
「…。(あぁ
この拘束時間が終われば休日は始まり
何しよう、何しよう![]()
そうだ
今日の夜(20日金曜日)から
か
がフルってお天気お姉さんが言ってた![]()
と言う事は、無茶苦茶寒いってコトだよね![]()
が降って来たら、寒い上に
足元ぐちゃぐちゃだよね
そんなのヤだよね
ってコトは
に引き篭もらないと![]()
そう言えば、レンタルビデオ屋の「株主様ご優待券(レンタル半額券)」が
手付かずで、そのまま残っているはず
しかぁ~も、有効期限が今年の3月までの筈
)」
と、まぁ。こんな感じでテンション高かったのです(
)
んで、帰宅しビデオ屋の半額券を握り締めビデオ屋さんへ。
理性が些か吹き飛んだ状態たっだので、あれよ、あれよと言う間に…。
DVDを14本もカゴの中へと放り込み勇んで帰宅…。
通常パソコンでの書き込みをやっている時は、手が絶えず動いている為か
口はほぼ、働いていません。ですが、テレビやDVDは手が開いている為か
口がとても寂しがるのです…。理性を働かせて、必死に止めようとしても…。
あぁ…。気が付いたら…。私の手元には…。
クッキー缶、ポッキー、煎餅、チョコレート、団子etcetcetcetcetcetcetc…。
DVDを見続けて、手と口は楽しそうに動く、動く(
) そ・し・て(
)
た、た、た…。食べた
食べた
食べたぁ~~![]()
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コレを2日間続けたら…。2kg増えたぁぁぁぁ(
)
結果は分かっりきっていたのに…。21、22日は
と
。
当然、出掛ける用事の無いので
に引き篭もり動かない。
消費カロリーよりも摂取カロリーの方が、圧倒的に多い為に脂肪が付く羽目に(
)
体重計に恐る恐る乗ってみると、アリエナイ数字が表示されるぅぅ~~(
)
おぉぉぉ…。恐ろしい…(
)
今後一年間の私の折れ線グラフの行方を、考えると夜も眠れない![]()
去年の年末に母親にカレンダーをプレゼントしました。
(プレゼントと言ってしまったら、とても大袈裟ですが
)
そのカレンダーは、カレンダーの下に「体重、体脂肪、血圧、脈拍
体水分率、摂取カロリー、今月の目標体重」が記入
できるようになっています。
そう、名付けて「ダイエットカレンダー」www
折れ線グラフとして記入できるのは「体重」のみ。まぁ、工夫すれば
一つのグラフに、複数の折れ線グラフが書き込めると思います。
母方は恐らく、遺伝的に高血圧の家系だと思われます。
母方の祖父が、長患いの末になくなっているので、母は定期的に
病院で健康診断を受けていました。60代に入り、心臓が少し肥大していると
診断され、血圧の薬を飲み続けています。
医者「薬を飲み続けるのも予防の一つだけど、やはり、何といっても体重を
もう少し落とさないとね。」
母上「でも、先生。私そんなに食べてませんよ。」
医者「でもね、意外と食べているんだよ。運動で体重を落とすのは意外と難しいから
やはり、食事を意識的に減らさないとダメだよ。あと、間食もね。」
と、釘を刺されました。祖父の事が頭にあること。自身の年齢を考え食事を
意識的に減らし、毎日2~3回はラジオから、流れてくるラジオ体操を定期的に
行っています。その甲斐あって7~8kgの減量に成功。
ですが、本人の理想体重には中々たどり着けない様子。
そんな経緯の中、私が本屋さんで偶然見つけたカレンダーをプレゼントしました。
私 「折れ線グラフなら、目に見える形で残るから分かりやすくていいかもよ。」
母上「あら、ありがとう
確かに形で残ると、やる気がでそうね~。で、当然
貴女も参加するのでしょ?」
私 「へ??何で私が??」
母上「だって、当然でしょ。背中や腰周りの肉付き…。立派な中年よねぇ…。
今から、意識的に体重管理しておかないと、後で痛めに会うわよ。」
私 「…。」
と言うよな鬼的発言に押されて、私もダイエットカレンダーに参加する事に…(
)
日暮里駅構内エキュートに出店しているパティスリーアンドゥ。
その場所限定ロールケーキの「日暮里ロール(¥1.050-)」を購入しました![]()
少し前に本店の「清澄ロール」を購入しましたが、あっさりしすぎた
甘さに少し不満がありました…![]()
でも、生地のふわふわ感や、クリームの滑らかさなどを考えると
そんなに雑な仕事っぷりには感じなかったのと、こちらの「日暮里ロール」の
黒ゴマクリームに興味深々だったので迷わず購入しました![]()
生地はプレーンタイプのふんわりとした優しい食感。
黒ゴマクリームの甘さ、味もしっかりと、上品な一品![]()
私的には「清澄ロール」よりも、こちらの「日暮里ロール」方がお気に入り![]()
機会があったら、また、利用させて頂きま~す![]()
昨日の小寒から、本格的な寒さに入りましたね。
3月の下旬までは、光の春に騙され続けられる日々が続くと思います![]()
さて、寒さ対策の一つとして「重ね着」があります。上半身も下半身も
もこもこになる、あれです。もこもこになると、見てくれも良くないし
スマートじゃない。少しでもスマートに、でも、温かく過ごしたいと思ってのは
男性も女性も同じ気持ちだと思います。私もそんな一人…。
ニーハイソックスってご存知ですよね。太ももまでの丈のソックス。
実は今年初めて購入して、今日はじめて履きました…。
私普段から、靴下の上からタイツを履くのです。タイツの上から
靴下を履くのは、理由は分かりませんが、気分的に良くないから。
そして今日、いつも通りにニーハイソックスをはいてからタイツを履いたのです。
そこまでは、別段いつも通り。それから1時間位してから異変が…。
太もも部分が、紐で締め付けられる様な感覚に襲われたのです![]()
「なんだろう??この違和感。痛いし。」等と思いタイツを脱ぐと…。
なんとニーハイのゴム部分が丸まっているではありませんかぁぁ!!
「ん
何故にゴム部分が丸まっている
コレは痛いではないか
」
等と叫んでいると…。我が創造神の一人が。
母親(鬼)「要するに太ももが、太いだけでしょが。ボンレスハムよw
」
等と抜かしかがったぁぁぁ~~~~
……………………………さらに…。
母親(鬼)「おほほ~。コレで少しはボンレスハム
の気持ちが理解できるわねぇ
」
等といまいち意味の分からない事をヌカシヤがったぁぁぁぁぁ~~![]()
新年早々、娘を失意のどん底へと突き落とした母親(鬼)は、娘に反撃のチャンスを
与えずに、早々と出掛けって行った…。
それから何回か、履き直したものの、やはりボンレスソックス状態になってしまうので
仕方なく、タイツの上から、ニーハイソックスを履き直しました。
素肌の上からでも、ボンレスになるので、タイツの上からだと、さらにももが太くなるのは
分かりきっていたので、仕方なく、膝丈靴下に改良(?)しました![]()
帰宅後、それを見た母親(鬼)が一言…。
母親(鬼)「あら
膝丈にしたのね、その方がかえっていいわよ
可愛いくしゅくしゅ
ソックスが出来上がって良かったじゃない
」
だってさ
あぁ…。新年早々精神的ダメージ大![]()
![]()
「食べログ」と言うサイトをご存知でしょうか?食べる事が好きな方々が
集まって、お店の書き込みをするサイトなのです。
私も、食べログでは書き込みをさせていただいています。
「食通」でも「美食家」でもありませんが、食べる事が好きなのです。
行った事のない、知らないお店や、楽しそうなお店を調べる時は重宝します。
着飾るよりも、ブランド品よりも、食べる事が好きなのです。
美味しく感じると、とても幸せな気分になれるのです。
さて、ここ数日、ネット、新聞、ラジオ、テレビなので「食べログ」が
ちょっとした問題になっているようです。
別に「食べログ」を運営している「価格.com」に問題があるわけではなく
「書き込む側」に問題があるようですね。
つまり「業者」が入り込んでいると言う事が事実があったそうなのです。
「業者」が「お店」に好意的な、書き込みを書く代わりに「お金」を要求するそうです。
ちょっと、ショックを受けました。基本的に「食べログ」は「食することが好き。」と
言う方々の集まりかと思っていただけに…。
お店に行ったことも、食事をして感じた事も、無いくせに「お金を稼ぐ」手段として
書き込みをするのは、如何なものなのでしょうか??
人様の収入の方法に、難癖つけるのも嫌ですが、「行動」「感覚」の無い書き込みは
きっと、薄っぺらい寂しい感想文なのでしょうね。
インターネットでは、触れる事も、味わう事も、感じる事も出来ない。
口コミサイトは参考程度に利用して、実際に感じた感覚が重要だと思う。
ココ数十年で随分常識的な事柄が崩れてきたような気がするのは私だけでしょうか?
少し考えただけでも、大地震、水害、天候不順、等の自然災害や
戦争、原発事故、経済、クーデター、等の人災が数多く起きている様な気がします。
私自身の意識の向け方が、子供の頃とは違うのかも知れませんが
高校生位までは、そんな極端な事件、事故は無かった気がします。
経済に関しては、超イケイケ的な雰囲気が社会全体にありましたし
就職は、履歴書を提出すれば、簡単に出来るものと考えていました。
でも、違っていた。私の就職時期にバブルが弾け、一気に就職氷河期へと突入。
今までの、就職事情と勝手の違いに戸惑う先生達。大人がオロオロするので
当然、それまで就職などした事もない私達もオロオロする。
どうして分からない大人達は「君達はもう、子供ではない!!自分でどうにかしなさい!」と
言い出す始末。都合のいい時だけ「子供」で都合が悪いと「大人」扱い。
当時の私には非常に理不尽に感じたものだった。
それまでは、良い学校を、良い成績の、素行の良い生徒が「良い子供」であり
とりあえず、大学を出て、二流前後の企業に適当に入り、お嫁さんへ。と言うのが
女性の一般的なコースだったような気がします。
男性だったら、会社に絶対的な忠誠心を約束し永久就職。
それが、戦後しばらく経ってからの常識。転職や、フリーターなんて
自由の象徴的なところがありました。
ところが、経済バブルが弾けて状況が一変。
能率の悪い、正社員は次々とリストラ(首切り)に。
残された正社員は、大量の仕事に消化不良を起こし欝や自殺にまで追い詰められる。
出された方も、残った方もお互いに違う地獄を見る羽目になる。
就職したくても、出来ない新社会人が増えていき、止む無くパート、アルバイトを選択。
新規採用、新社会人の教育時間を削減した為か、私を含めて変な日本語や礼儀作法を
已む無く(見よう見まねで)覚えてしまった人達が結構いたりする。
でも、企業は「正しい即戦力」を常に求める。
人件費を極力抑えるために、正社員の仕事に、アルバイト、パートを採用。
正社員の席は新規採用者の狭き門。中途採用の人間には、ますます狭き門になる。
どんな立場の人間でも、働かなければ収入が無く、身動きが取れなくなる。
お金が無ければ、住む場所も、電車賃も、履歴書も、履歴書の写真も、ボールペンも
買えない。時間は容赦なく進み、焦りと、諦めが社会全体を包み込む。
大学卒のフリーターや、犯罪者まで出てくる始末。
どう言うコースを進めば正解で、どう言うルートを進めば安全で、と言うそれまでの
常識が崩れ、戸惑う人々であふれる。
西洋的な考え方(個人主義)が当たり前だった20世紀。
21世紀に入ってから、世界的に自然災害や人災が増えてきた。
巨大な地震、津波、台風、干ばつ、水害。個人の力ではおろか、一つの国の力でも
手に余る、自然災害が世界規模で多発。
情報網の発達により、一瞬で世界中に広がる。
その惨状に、同情や慈愛の手も一瞬で広がっていく世界。
隣人同士、隣国同士がいがみ合っている場合では無くなりつつある時代に
強制的に突入しているようである。
多分、今年の2012年は「それまで常識が崩壊」する年月であり
そして「新しいシステム(常識)が芽吹く」年月になりそうな予感がする。
最初は、新しいルール(常識)に戸惑う人が多いと思います(私含めて)
でも、何時までも同じ常識の中では、生きて行くのは難しいと思います。
新しい波に上手に乗りこなせる様に、心を軽く。呼吸を深く。
落ち着いて、2012年と言う波に乗って生きたい。
適度な恋愛運![]()
ブログネタ: あなたが今、いちばん欲しい“運”は?
恭賀新年。新しい年のスタートです。
でも、スタート早々ビックリするニュースから始まりましたね![]()
3時30分頃のテレビの緊急速報で、指名手配されている
オウム真理教の平田信容疑者が、丸の内警察署に出頭して来た
と言うニュースが流れて驚きました。16年以上も逃げ回って
一体なぜ今頃と、言う疑問もあります。
謎が多いですよね。一体どうやって生活をしていたのかとか…。
これから、警察が一つ一つ謎を解き明かしていくとは思います。
そして、今日の14時30分頃に地震。
震源地は伊豆七島の先にある鳥島だそうです。
東京は震度4。揺れの大きさに、去年の「3.11」を一瞬思い出す。
不吉さは感じなかったけれど、気分は当然暗くなる。
「あぁ…。スタートからコレだと、今年は相当荒れそうな気配だよなぁ。」
そんな事を考えてしまいますが、始まってしまったものは仕方が無い![]()
焦らず、不安がらず、一つ一つの行動、感情、感覚を大切にして
2012年を進んで行こうと思った![]()
一緒に頑張ろう
2012年に今いる地球人よ![]()
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2011年ももう終わる。時間の経過が随分早く感じる。
去年の今頃は、愛猫の死を受け入れられずに悶々と日常を過ごした。
翌年、ようやく顔を上げ始めた春先に「3.11。東日本大震災」の発生。
1ヶ月ほどの物流の混乱が日常を襲い、福島の原発事故、計画停電と
次々と襲い掛かる、目まぐるしい変化と混乱。
そして、海外にも変化と混乱が続いた。年明けすぐに中東では
民主主義の嵐が中東で巻き起こり、それまでの独裁政権が次々と
崩壊していった。今までと違うと思ったのが「一部のテロリストの
仕業ではなく、一般の民衆が立ち上がった。」と言うところ。
一部の独裁的な権力者は悲惨な、人生の終止符を打つ事になった。
インターネットの普及で情報が一瞬で、世界中を掛け巡る早さには驚く。
ニュージーランドの大地震、タイの洪水、円高、ヨーロッパの経済危機
(ギリシャは事実上破綻していると思う。)
自然災害、人災とドミノ倒しのように一気に押し寄せてきた年だった。
個人的にも良い年月とは思えなかった。
今年の半ばくらいから、父親の体調が優れない様子。
食欲が落ち、体重、体力が見て分かるほど落ちていった。
12月半ば、病院に検査入院。そして、28日の日に「胃がん」と確定した。
年齢的な事を考えれば、何かしらあってもおかしくは無いとは思っていたものの
実際に身近な人が、思い病にかかっていると知るとショックだった。
2012年は、もっと激しい混乱があるという。
その大きな波を乗り切った先にきっといい時代があると信じたい。